Das YOGISTAR Sliding Disc Set blue sieht aus wie Frisbees und formt den ganzen Körper: Du gleitest lautlos und trainierst Beine, Core, Po und Arme intensiv – für nur 10,00 € statt 16,72 € (-40%).
Wie funktioniert das Sliding-Training?
Du stellst Hände oder Füße auf die Scheiben und gleitest kontrolliert – Lunges, Mountain Climbers, Pikes und Hamstring Curls. Die Instabilität aktiviert Tiefenmuskulatur und verbessert Balance und Koordination.
Material und Böden
Aus ABS und EVA mit Nylon-Bezug: eine Seite für Hartboden, eine für Teppich. Du trainierst zuhause, im Studio oder auf Reisen – leise, gelenkschonend und platzsparend.
Für wen lohnt sich das Set?
Für Body-Shaping, Functional Training und Yoga-Add-on. Schon wenige Einheiten zeigen sichtbare Straffung. Mit YOGALI15 noch günstiger, Versand ab 45,00 € frei.
Merkmale
Gleit-Training für gezieltes Body-Shaping von Core, Beinen und Armen
Beidseitig nutzbar für Hartboden und Teppich – lautloses Gleiten
ABS, EVA mit Nylon-Bezug für leichtes, robustes Workout überall
Brand: YOGISTAR
Farbe: blue
Einsatz: Body-Shaping, Functional, Zuhause und Studio
Ja. Das Set ist beidseitig konzipiert und auch auf Teppichboden verwendbar – Seite je nach Boden wählen.
Sind sie für Anfänger geeignet?
Ja. Starte mit kurzen Hebeln und wenigen Wiederholungen, z.B. stehende Lunges am Stuhl, und steigere langsam.
4.0★★★★★★★★★★(7)
5 ★2
4 ★3
3 ★2
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
7
★★★★★★★★★★5.0
k*q
Verifiziert
Klein aber fies
Hätte nicht gedacht, dass die zwei Scheiben so reinhauen. Mountain Climbers und Lunges darauf sind komplett anderes Level, spüre Po und Bauch deutlich mehr. Gleiten auf Laminat und Teppich bei mir problemlos, total leise.
★★★★★★★★★★5.0
o**o
Verifiziert
Top für Home-Workouts
Mache damit dreimal die Woche 15 Minuten Core nach YouTube-Videos. Die Dinger sind leicht, schnell weggeräumt und machen keinen Lärm - wichtig in der Mietwohnung. Keine Kratzer auf dem Parkett bisher.
★★★★★★★★★★4.0
i*z
Macht Spaß
Anfangs etwas wackelig, aber nach zwei Einheiten hat man den Dreh raus. Pikes und Hamstring Curls brennen ordentlich. Eine Seite ist beschichtet für Teppich, andere glatt für Hartboden, funktioniert bei mir auf Fliesen super.
★★★★★★★★★★4.0
e****w
Verifiziert
Gute Ergänzung zum Yoga
Nutze die Pads für sanftes Gleiten in der Krieger-Variante und für Liegestütz-Rows. Gelenkschonender als Springen und trotzdem schweißtreibend. Größe passt auch unter kleine Füße, Hände finden gut Platz.
★★★★★★★★★★4.0
j*i
Solide für den Preis
Kein Schnickschnack, einfach zwei stabile Scheiben die tun was sie sollen. Gleiten gleichmäßig, bleiben nicht hängen. Anleitung mit Übungen wäre nett gewesen, hole mir Inspiration online. Würde sie wieder kaufen.
★★★★★★★★★★3.0
m***d
Ganz okay
Auf glattem Boden super, auf meinem Hochflor-Teppich eher mühsam, da muss man schon drücken. Für Beine top, für Armübungen rutschen sie mir manchmal weg. Für zwischendurch in Ordnung, kein Profi-Equipment.
★★★★★★★★★★3.0
y*m
Verifiziert
Braucht Ãœbung
Erstes Training war frustrierend weil ich ständig weggerutscht bin, gerade bei Plank-Varianten. Nach einer Woche geht es besser und Muskelkater war garantiert. Eher was für Leute die Abwechslung suchen, Anfänger sollten langsam starten.
