Der YOGISTAR Pilates Gymnastik Ball Ø 23 cm ist dein handlicher Trainings-Partner für Pilates, Fitness und Physiotherapie – ideal für gezieltes Core-Training besonders in Rückenlage.
Training & Anwendung: Wofür ist der 23 cm Ball ideal?
Mit 23 cm Durchmesser klemmst du ihn zwischen Knie, Oberschenkel oder Rücken und Matte. Du aktivierst Tiefenmuskulatur, stabilisierst Beckenboden und Wirbelsäule und intensivierst Pilates-Übungen ohne schwere Geräte. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, zu Hause, im Studio und in der Reha.
Handhabung & Fit: Aufblasen und loslegen
Inklusive Stöpselverschluss und Aufblashilfe: Aufpusten, Stöpsel rein, los trainieren. Klein, leicht und platzsparend – passt in jede Sporttasche. Die griffige Oberfläche bleibt bei Übungen sicher in Position.
Kaufen & Sparen: Preis, Coupon und Versand
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Merkmale
23 cm Durchmesser für gezieltes Training in Rückenlage und Core-Aktivierung
Stöpselverschluss + Aufblashilfe für schnelles Aufpumpen und einfachen Einsatz
Multifunktional für Pilates, Fitness und Physiotherapie bei jedem Level
Brand: YOGISTAR
Zubehör: Aufblashilfe
Produkttyp: Pilatesball
Verschluss: Stöpselverschluss
Verwendung: Pilates, Fitness, Physiotherapie
Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene
Durchmesser: 23 cm
Modell / Serie: Pilates Gymnastik Ball
Verkäufer: Yogali
Produktdetails
Passt zu: yogimat pilates pro, Yogablock und Faszien-Tools für dein komplettes Pilates-Home-Studio. Klein im Packmaß, groß in der Wirkung – jetzt für 6,64 € plus YOGALI15-Rabatt sichern.
Häufig gestellte Fragen
Für welche Übungen eignet sich der 23 cm Ball?
Ideal für Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Adduktoren-Training in Rückenlage, im Sitzen und für Physiotherapie-Übungen.
Wie wird der Ball aufgeblasen?
Einfach mit der mitgelieferten Aufblashilfe aufpusten und mit dem Stöpsel verschließen. Kein Ventil, kein Werkzeug nötig.
4.3★★★★★★★★★★(4)
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Kundenbewertungen
4
★★★★★★★★★★5.0
x**k
Verifiziert
Klein aber sehr effektiv
Nutze den Ball fast täglich für meine Pilates-Einheit zu Hause. Mit etwas Luft lässt er sich super anpassen, ob zwischen Knien oder im Rücken. Fühlt sich robust an und hält die Luft gut.
★★★★★★★★★★5.0
m*****f
Verifiziert
Top für Beckenboden und Rücken
Habe ihn auf Empfehlung meiner Physiotherapeutin gekauft. Er ist angenehm weich, riecht kaum und das Aufpusten mit dem Strohhalm ging schnell. Für Core-Übungen wirklich ideal.
★★★★★★★★★★4.0
h*****g
Verifiziert
Gut, etwas rutschig am Anfang
Größe passt perfekt in die Sporttasche. Am Anfang fand ich die Oberfläche ein bisschen glatt, nach zweimal Benutzen wurde es besser. Für den Preis absolut in Ordnung.
★★★★★★★★★★3.0
b***p
Verifiziert
Okay für leichtes Training
Der Ball tut was er soll, für sanfte Übungen reicht er. Bei mehr Druck gibt er ziemlich nach und ich muss öfter nachpusten. Für Anfänger okay, für intensives Training eher nicht.