Gaiam Restore Stretch & Massage Kit – Dehnungs-Strap + Massageball Set

Ich nutze das Gurtband fast täglich nach dem Laufen für Waden und hintere Oberschenkel. Man kommt viel weiter als nur mit der Hand und es zwickt nicht ein. Der kleine Ball liegt gut unter dem Fuß, gerade abends vorm Sofa. Für den Preis absolut top.

Hatte ständig einen verspannten Nacken vom Büro. Mit dem Ball an der Wand komme ich endlich an die Punkte ran und der Strap hilft mir bei Schulter und Brustöffnung. Fühlt sich robust an, nichts franst aus. Würde ich wieder kaufen.

Der Dehngurt ist lang genug und lässt sich gut greifen, die Schlaufen sind praktisch. Den Massageball finde ich fast etwas hart, aber für Rücken und Gesäß genau richtig. Einen Punkt Abzug weil keine Anleitung dabei war, musste mir Videos suchen.

Ich dehne damit nach jeder Yogastunde noch Hüfte und Schultern nach. Der Gurt gibt gute Kontrolle, man überdehnt nicht so schnell. Ball nutze ich für die Fußsohlen, sehr angenehm nach langem Stehen.

Habe das Set für meinen Mann mitgenommen, der total unbeweglich ist. Mit dem Band klappen Vorbeugen schon viel besser. Der Ball war ihm anfangs zu intensiv, jetzt liebt er ihn für den oberen Rücken. Solide Qualität.

Arbeite viel am Laptop und hatte ständig Knoten zwischen den Schulterblättern. Zwei Minuten mit dem Ball an der Tür und es wird deutlich lockerer. Strap hängt bei mir an der Türklinke, so vergesse ich das Dehnen nicht.

Der Gurt selbst ist super, stabil und angenehm. Mit dem harten Ball musste ich mich erst anfreunden, auf dem Boden war mir das zu viel Druck. An der Wand geht es. Für empfindliche Leute vielleicht erst sanft starten.

Nimmt kaum Platz weg und ich habe es beim Fußballtraining und beim Yoga dabei. Gerade für die Adduktoren und Schultern ideal. Der Ball rollt nicht weg und ist leicht zu reinigen.

Den Stretch-Strap finde ich wirklich gut gemacht und nutze ihn täglich. Mit dem Massageball komme ich leider gar nicht klar, der ist mir viel zu hart und tut mir eher weh als gut. Wer empfindlich ist, sollte das wissen.