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Das Gaiam Restore Stretch & Massage Kit löst Verklebungen mit Strap und Massageball, verbessert die Flexibilität und ist jetzt für nur 14,50 € online bei Yogali kaufen.
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Kategorien : Restore
SKU : YOG-RES-603
Verknotete Muskeln nach Yoga, Laufen oder Bürotag? Das Gaiam Restore Stretch & Massage Kit kombiniert Dehnungs-Strap und dichten Massageball – die kompakte Faszienrolle-Alternative für Zuhause, Studio und Reise.
Ganz einfach: Füße in die Mittelschlaufe, Hände in die Endschlaufen des Nylon-Straps – so dehnst du Arme, Beine, Rücken und Schultern kontrolliert ohne Überziehen. Den Massageball legst du auf Boden oder Wand und rollst langsam über Nacken, Schultern, Rücken, Gesäß und Fußsohle, bis der Druckpunkt nachlässt. 30-60 Sekunden pro Punkt, täglich 5-10 Minuten.
Klassiker aus der Restore Stretch Massage Kit Erfahrung: Hamstring-Stretch im Liegen, Schulteröffner hinter dem Rücken, Hüftöffner im Sitzen plus Triggerpunkt-Massage an Schulterblatt und Piriformis. Ideal bei Verspannungen, verkürzten Beinrückseiten und nach Faszientraining – sanfter und gezielter als eine große Rolle.
Für Einsteiger, Vielsitzer, Läufer und Yogis, die Flexibilität verbessern und Regeneration beschleunigen wollen. Leicht, strapazierfähig, ohne Strom oder Platzbedarf. Jetzt zum Aktionspreis von 14,50 € statt 29,00 € (-50%) bei Yogali online bestellen – plus extra -15% mit Code YOGALI15. Kostenloser Versand ab 45,00 €.
Strap mit 3 Schlaufen für sichere Hand- und Fußposition bei Arm-, Bein- und Schulter-Dehnung
Dichter Gummi-Massageball für gezielten Triggerpunkt-Druck bei Nacken, Rücken und Füßen
All-in-one Recovery-Set: verbessert Flexibilität und löst verklebte Muskeln ohne Großgerät
Material: Strapazierfähiges Nylon, dichter Gummi
Anwendung: Dehnung, Faszienmassage, Regeneration, Flexibilität
Produkttyp: Stretch- & Massage-Set (Dehnungsband + Massageball)
Set-Inhalt: Nylon-Strap mit 3 Schlaufen + dichter Massageball aus Gummi
Zielbereich: Arme, Beine, Rücken, Schultern, Füße
Modell / Serie: Restore Stretch & Massage Kit
Verkäufer: Yogali
Recovery-Routine in 7 Minuten: 2 Min. Füße rollen → 2 Min. Schulter-Nacken Ball an der Wand → 3 Min. Beinrückseite & Hüfte mit Strap. Vorteil vs. Rolle: passt in jede Sporttasche, kein Wegrollen, punktgenau. Mit Code YOGALI15 extra 15% sparen.
Ja. Für punktuelle Verspannungen ist der Ball präziser als eine Rolle, der Strap ermöglicht geführte Dehnung. Für großflächiges Rollen von Oberschenkel/Rücken ergänze eine Rolle.
Ja. Die Schlaufen geben Halt und dosieren die Dehnung, der Ball-Druck lässt sich über Körpergewicht steuern. Bei akuten Verletzungen oder Bandscheibenvorfällen vorher Arzt fragen.
Ich nutze das Gurtband fast täglich nach dem Laufen für Waden und hintere Oberschenkel. Man kommt viel weiter als nur mit der Hand und es zwickt nicht ein. Der kleine Ball liegt gut unter dem Fuß, gerade abends vorm Sofa. Für den Preis absolut top.
Hatte ständig einen verspannten Nacken vom Büro. Mit dem Ball an der Wand komme ich endlich an die Punkte ran und der Strap hilft mir bei Schulter und Brustöffnung. Fühlt sich robust an, nichts franst aus. Würde ich wieder kaufen.
Der Dehngurt ist lang genug und lässt sich gut greifen, die Schlaufen sind praktisch. Den Massageball finde ich fast etwas hart, aber für Rücken und Gesäß genau richtig. Einen Punkt Abzug weil keine Anleitung dabei war, musste mir Videos suchen.
Ich dehne damit nach jeder Yogastunde noch Hüfte und Schultern nach. Der Gurt gibt gute Kontrolle, man überdehnt nicht so schnell. Ball nutze ich für die Fußsohlen, sehr angenehm nach langem Stehen.
Habe das Set für meinen Mann mitgenommen, der total unbeweglich ist. Mit dem Band klappen Vorbeugen schon viel besser. Der Ball war ihm anfangs zu intensiv, jetzt liebt er ihn für den oberen Rücken. Solide Qualität.
Arbeite viel am Laptop und hatte ständig Knoten zwischen den Schulterblättern. Zwei Minuten mit dem Ball an der Tür und es wird deutlich lockerer. Strap hängt bei mir an der Türklinke, so vergesse ich das Dehnen nicht.
Der Gurt selbst ist super, stabil und angenehm. Mit dem harten Ball musste ich mich erst anfreunden, auf dem Boden war mir das zu viel Druck. An der Wand geht es. Für empfindliche Leute vielleicht erst sanft starten.
Nimmt kaum Platz weg und ich habe es beim Fußballtraining und beim Yoga dabei. Gerade für die Adduktoren und Schultern ideal. Der Ball rollt nicht weg und ist leicht zu reinigen.
Den Stretch-Strap finde ich wirklich gut gemacht und nutze ihn täglich. Mit dem Massageball komme ich leider gar nicht klar, der ist mir viel zu hart und tut mir eher weh als gut. Wer empfindlich ist, sollte das wissen.
Ab 45,00 € ist der Versand kostenlos. Darunter kostet er 8,00 €.
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